Petreci mult timp stând la muncă sau în scopuri de hobby sau te antrenezi mult în sală? Înainte totul era bine, dar acum ai adesea dureri de spate și de spate? Deci poate ar trebui să ceri ajutor unui medic? Ce cauzează durerea de spate? Ce medic ar trebui să mă adresez și cum să tratez rana? Vom vorbi despre asta și multe altele mai târziu în acest articol.
Ce cauzează durerea?
Deci: „Ce să faci dacă te doare spatele și care ar putea fi cauza?” Să aruncăm o privire mai atentă la această problemă. Pot exista motive mai mult decât suficiente pentru acest lucru. Faptul este că durerea de spate și de spate poate indica o serie de boli, atât ale coloanei vertebrale în sine, cât și ale organelor interne. Acest lucru se datorează faptului că multe terminații nervoase iradiază din coloana vertebrală și înconjoară toate organele interne. Prin urmare, pe baza localizării durerii într-o anumită zonă a crestei, putem vorbi despre unele boli specifice.
Cauze
Ce înseamnă durerea lombară și la ce medic ar trebui să consultați în acest sens? Cauzele durerii lombare pot fi atât obiceiuri, cât și boli. Primele includ:
- Activitate sedentară constantă. Angajații IT și șoferii sunt în pericol.
- Muncă permanentă.
- Activitate fizică grea frecventă. Sportivii, în special halterofilii, sunt expuși riscului.
- Stilul de viață sedentar.
- Femeile însărcinate și femeile care au născut recent aparțin unui grup de risc separat.
- Excesul de greutate.
După cum puteți vedea, totul este simplu cu obiceiuri. În al doilea caz, durerea în regiunea lombară poate fi adesea cauzată de boală. De asemenea, se poate face o distincție între bolile coloanei vertebrale în sine și bolile în care durerea în regiunea lombară este doar un simptom. Primele includ osteocondroza, spondiloartroza, hernia intervertebrală și proeminența.
Al doilea grup include următoarele cauze posibile ale durerii de spate:
- Fractură de coloană din cauza traumatismului.
- Fractură cauzată de osteoporoză.
- O tumoare localizată în canalul spinal.
- Încordare musculară prelungită.
- Structura îngustă a canalului spinal (destul de rar).
- Diverse complicații în timpul sarcinii.
- Diverse artrită, de exemplu osteoartrita, artrita reumatoidă, artrita psoriazică.
- Deformari ale coloanei vertebrale, de exemplu cifoza, scolioza, boala Scheuermann-Mau, cifoscolioza.
- Tuberculoză spinală, osteomielita, discită.
- Urolitiază, pielonefrită.
- Cancer ovarian, endometrioză, chist ovarian.
Când ar trebui să vedeți un medic?
Durerea ușoară de spate care dispare rapid și este rezultatul unei activități fizice prelungite este norma. Dar dacă partea inferioară a spatelui doare mult timp sau durerea apare periodic, atunci apare de la sine, apoi dispare, atunci ar trebui să sune alarma. Chiar dacă aveți o leziune gravă la spate, ar trebui să mergeți imediat la spital. Se înțelege că durerea în regiunea lombară poate fi însoțită de durere la picior sau la nivelul piciorului inferior. De asemenea, este posibil ca o parte a piciorului sau a feselor să devină amorțită. În acest caz, este ceva grav și ar trebui investigat cât mai curând posibil.
Deoarece este puțin probabil să vă diagnosticați singur, ar trebui să mergeți la spital, dar la ce medic ar trebui să mergeți? Unii vor spune că ar trebui să contactați un chiropractician, în timp ce alții vor spune că un neurolog are mai multă experiență. Ambele opțiuni sunt corecte, dar mai corect ar fi să contactați un neurolog, deoarece el va fi cel care va putea prescrie corect și poate efectua întregul diagnostic al bolii. Și în acest caz, cauza va fi identificată mai precis și există toate șansele de a o elimina cu succes. Din punctul de vedere al unui neurolog, dacă aveți dureri în partea inferioară a spatelui, puteți determina aproximativ cauza apariției acesteia pe baza intensității și intensității durerii.
Durere acută
Durerea acută de spate la bărbați și femei este rezultatul unei accidentări recente (cădere, încordare musculară, lovitură, mișcări bruște). De asemenea, poate fi cauzată de lucrul într-o poziție incomodă pentru o perioadă lungă de timp sau de transportul și ridicarea obiectelor grele pentru o perioadă lungă de timp. Și nu uita de frigul spatelui cauzat de hipotermie sau curenți de aer prelungit. Aici puteți trata cu ușurință durerile de spate cu remedii populare.
Cele mai frecvente boli includ lumbago și discurile alunecate. Boala afectează inițial persoanele al căror domeniu de activitate este asociat cu o muncă fizică grea constantă, motiv pentru care durerea în partea inferioară a spatelui apare la bărbați. Boala este numită popular „lumbago”. De obicei, se oprește de la sine în timpul repausului sau după câteva zile. Cu toate acestea, poate dura cu ușurință până la o lună, așa că este necesar cel puțin un tratament la domiciliu pentru durerile de spate.
Durerea acută și severă în partea inferioară a spatelui apare și cu deplasarea discului. Boala poate fi cauzată de diverse leziuni, muncă fizică grea sau o boală precum osteocondroza. Aici nu mai poți primi tratament la domiciliu. Sunt necesare spitalizarea și un diagnostic complet. Poate merge chiar și până la o procedură chirurgicală.
Durere severă
Durerea severă diferă de durerea acută prin faptul că durează mai mult și este rezultatul unei tulburări musculo-scheletice. Acestea includ radiculita lombosacrală și osteocondroza coloanei vertebrale lombare. Cu ei, simți o durere în formă de centură în partea inferioară a spatelui când strănuți, tuși, stai, mergi, pe scurt, te doare spatele la fiecare mișcare. În plus, durerea poate radia către extremitățile inferioare și chiar poate face ca acestea să devină amorțite. Aici nu mai trebuie să alergi, ci mai degrabă să zbori la medicul curant pentru o examinare.
Dureros
De regulă, tensiunea bruscă severă a mușchilor coloanei vertebrale poate provoca dureri de spate. Puteți ameliora durerile de spate prin simpla odihnă pentru câteva ore. Dar nu ar trebui să zburați în nori, trebuie să fiți în gardă, pentru că hipotermia severă vă poate face dureri de spate. În boala mai cronică, se poate dezvolta miozită, ceea ce duce la inflamarea mușchilor psoas. În acest caz, aveți nevoie de câteva zile de odihnă și, de asemenea, știți cum să ușurați durerea.
cronică
Adesea cauzată de spondiloza deformantă. Principalele simptome ale acestei boli sunt durerea de brâu în partea inferioară a spatelui, care iradiază către fese sau picioare. Pot apărea și amorțeli la nivelul extremităților inferioare. Alte boli care provoacă simptome similare includ: cancerul, tulburările metabolice și spondilita anchilozantă.
Reprimat
O astfel de durere nu este rezultatul unei boli de spate, ci mai degrabă rezultatul unei boli a unui organ din zona coloanei vertebrale. Acestea includ boli ale organelor pelvine atât ale jumătăților masculine, cât și ale femeii, dar și boli ale colonului, rinichilor, pancreasului și diferitelor tipuri de tumori.
Cum se efectuează tratamentul?
Deci, cum să scapi de durerile de spate? În primul rând, ar trebui să mergeți la spital și să faceți o programare la un specialist pentru o examinare. După examinare, medicul curant ar trebui să vă trimită la o examinare pentru a confirma sau infirma diagnosticul suspectat. Pentru a afla ce ar putea fi, este posibil să fiți trimis pentru o radiografie a coloanei vertebrale. In zilele noastre se foloseste o metoda mai avansata, mielografia.
Această metodă vă permite să examinați în detaliu căile măduvei spinării. Identifică toate patologiile cu permeabilitate alterată a căii de semnalizare. Este important să știți că înainte de efectuarea radiografiei, o substanță xenon este injectată în măduva spinării cu ajutorul unei seringi, care evidențiază totul în imagine. Această metodă este destul de costisitoare, dar foarte eficientă și aproape întotdeauna ajută la a afla de ce te doare spatele. În plus, pot fi prescrise RMN, ultrasunete, ECG și CT. În alte cazuri, pot fi necesare teste suplimentare, cum ar fi hemoleucograma completă etc.
Medicamente
În cele mai multe cazuri, medicamentele sunt o opțiune excelentă de tratament pentru durerile de spate. Scopul este ameliorarea durerii, eliminarea și prevenirea în continuare a proceselor inflamatorii, îmbunătățirea circulației sângelui și regenerarea țesutului deteriorat. Deci, după ce aflăm de ce doare spatele, ne putem face o idee generală despre cum să tratăm durerea de spate.
În mod convențional, orice tratament poate fi împărțit în trei faze: începutul tratamentului, tratamentul în sine și sfârșitul terapiei. În orice stadiu, medicamentele pot fi administrate atât sub formă de picături, cât și sub formă de blocuri și injecții. Tratamentul durerii de spate în prima etapă ar trebui să elimine durerea în sine, să reducă umflarea și inflamația, să amelioreze spasmele și să relaxeze mușchii. În a doua etapă, trebuie să eliminați complet cauza bolii. Aici tratamentul are loc în principal la fața locului. Se folosesc unguente și amestecuri pentru comprese. Se recomanda si kinetoterapie.
A treia etapă constă în injecții care măresc regenerarea țesuturilor deteriorate și le oferă toate componentele necesare. Acest lucru va restabili întreaga funcționalitate a segmentului. În toate etapele, alegerea medicamentelor și a terapiei depinde de diagnosticul dumneavoastră și de alegerea medicului dumneavoastră. În general, auto-medicația nu este recomandată.
Fizioterapie
Dacă se identifică cauza exactă a durerii, se poate recurge la tratament cu metode fizioterapeutice. În funcție de cauza lor, se pot distinge următoarele metode de tratament:
- Ultrasunete.
- Terapia cu laser.
- expunerea la curent electric etc.
Fizioterapia se concentrează mai mult pe tratarea durerilor de spate în stadiile incipiente. În stadiile ulterioare ale bolii poate fi recomandată ca metodă de tratament de susținere. Tratamentul de care aveți nevoie va fi prescris de medicul curant numai după examinare.
Intervenție chirurgicală
În marea majoritate a cazurilor, durerile de spate nu necesită intervenție chirurgicală. Cu toate acestea, dacă suferiți de multă vreme durerea și aceasta se agravează în timp și refuzați cu strictețe să mergeți la medic, este posibilă și această metodă de tratament. În acest caz, cel mai probabil va fi folosită anestezia generală, folosind un amestec litic pentru a imobiliza complet pacientul. Planul operațional în sine este elaborat de chirurg pe baza datelor de diagnostic.
Metode tradiționale
Când ați întrebat „Cum ameliorați durerile de spate?” Medicina convențională poate oferi, de asemenea, un răspuns. În funcție de severitatea simptomelor durerii, pot fi folosite diverse unguente, loțiuni etc. de casă. Scopul principal al unor astfel de remedii este ameliorarea durerii și a inflamației. În cele mai multe cazuri, tratamentul spatelui inferior cu remedii populare este justificat doar ca prim ajutor. Cu automedicația prelungită, ignorarea cauzei principale a durerii poate agrava foarte mult boala. Mai jos sunt câteva remedii populare.
- Pe zona dureroasă a spatelui se pune o compresă de hrean ras și ridiche amestecată cu smântână. Totul este acoperit deasupra cu un șervețel de hârtie și o eșarfă este legată în jurul întregului spate. Această compresă elimină perfect simptomele durerii și elimină spasmele musculare.
- Daca te doare spatele, compresele fierbinti facute dintr-o infuzie cu amestec de remedii iti vor fi de mare ajutor. Acestea includ cimbru, mușețel, sunătoare și soc negru. Compresa se aplică noaptea. Zona dureroasă este înfășurată într-o cârpă caldă. Se recomandă efectuarea tratamentului pe timp de noapte. O compresă identică se face dintr-o infuzie de frunze uscate de brusture.
- Un alt tratament cu remedii populare se bazează pe proprietățile vindecătoare ale castanului de cal. Mai întâi trebuie să măcinați castanele în pulbere. Apoi se amestecă cu ulei de camfor și untură topită. Ingredientele sunt date în cantități aproximativ egale. Unguentul rezultat se întinde pe o felie de pâine neagră și se aplică sub formă de compresă pe spatele dureros. Acest produs poate îmbunătăți circulația sângelui și are proprietăți nutritive și antiinflamatorii.
Dar amintiți-vă: indiferent cât de bine funcționează remediul popular, tot trebuie să vedeți un medic. Pentru că auto-medicația se face întotdeauna pe propriul risc și risc. În plus, intervențiile medicale pot oferi doar o ușurare pe termen scurt, iar durerea se poate agrava semnificativ ulterior.
Prevenirea
Dacă te doare spatele în regiunea lombară, este prea târziu pentru prevenire. Dar pentru ca o astfel de problemă să nu apară cât mai mult timp, trebuie să vă gândiți cum o puteți preveni și ce duce la ea? S-a descris deja mai sus că persoanele cu un stil de viață sedentar sau sedentar, sportivii, în special halterofilii și persoanele supraponderale sunt expuse riscului.
În consecință, cea mai bună prevenire a bolii ar fi exercițiile obligatorii de dimineață, sportul, exercițiile terapeutice, ameliorarea spatelui, masajul, controlul nutrițional etc. În plus, controalele regulate, programate, la medicul dumneavoastră vă vor ajuta să eliminați posibilele cauze ale durerii de spate.
Primul ajutor
Ce să faci dacă te doare foarte mult spatele și drumul până la spital este lung? Cum să ameliorați rapid durerile de spate, astfel încât să puteți aștepta medicul? Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți câteva tehnici de prim ajutor. Desigur, nu au un efect terapeutic, dar ajută la a face față durerii. Deci, să facem totul pas cu pas:
- Ne întindem pe spate, pe un pat tare sau pe podea. Pătura de pe pat trebuie îndepărtată.
- În același timp, picioarele sunt ridicate și îndoite la genunchi. Pentru confort, așezați o pernă sau o pătură pliată sub picioarele ridicate.
- Luăm doza obișnuită de analgezic sau de medicamente antiinflamatoare disponibile.
- Ne întindem și încercăm să nu facem mișcări bruște.
- Nu uitați să sunați la un medic acasă în timp ce efectuați procedurile.
- În cele mai multe cazuri, veți avea nevoie de odihnă și odihnă la pat pentru următoarele câteva zile. După vizita la medic, sună la serviciu și anunță-ți șeful.
- Evitați alimentele picante și afumate în timpul și după tratament.